Как вывести алкоголь из организма

Несмотря на то, что специфика ощущений наутро не может порадовать никого, далеко не многие задумываются о последствиях во время очередного застолья, где обязательно присутствует выпивка. На следующий день нередко возникает вопрос, как быстро вывести из организма алкоголь. Причем, вопрос этот может перерасти в острую необходимость.

Чтобы столкнуться с подобной проблемой, не обязательно быть алкоголиком или систематически употреблять спиртное. Хотя именно эту категорию людей, скорее всего, мало заботит процесс выведения этилового спирта из организма. Более того, возможно, он оттуда никогда и не выводится.

Можно ли быстро вывести алкоголь из организма

Как вывести алкоголь из организмаЧтобы разобраться с процессом выведения алкоголя, нужно понять, что вообще происходит в таких ситуациях в организме.

Печень первой принимает удар, и здесь ядовитое вещество уксусный альдегид перерабатывается в безобидную свою форму – уксусную кислоту. В этом виде этанол в конечном итоге и выводится из организма. Но это если все хорошо: исправно работает печень, количество выпитого спиртного чрезмерно не перегружает ее, и она успешно справляется со своими функциями. Но систематическое употребление алкоголя создает на нее постоянную нагрузку, что может перерасти в гепатит и цирроз печени.

Задаваясь вопросом о том, как быстро вывести алкоголь из организма, следует понимать, что естественные процессы, которые происходят в печени, ускорить нельзя. Темпы их протекания зависят от таких факторов, как пол, возраст и общее состояние здоровья человека. Ну и, конечно, количество, а также качество выпитого спиртного.

Кроме того, в своем чистом виде элементы этилового спирта выводятся через кожные покровы, органы дыхания и почки. И вот пытаться ускорить процессы, происходящие в этих органах, имеет смысл, что можно делать и народными способами, и с применением различных лекарственных средств.
Наиболее эффективным методом, позволяющим ускорить процесс избавления от алкоголя, является капельница. Вводимые внутривенно лекарства должны содержать в себе витамины групп В и С, глюкозу и инсулин, а также действующий препарат, например, «Трисоль», «Реамберин» и прочие. Эти меры позволят нормализовать водно-солевой баланс в организме, активировать иммунную систему и ускорить выведение токсинов через почки. С этой же целью врачи могут назначать такие таблетки, как «Глутаргин», «Зорекс» и многие другие, которые также способствуют выведению продуктов распада алкоголя через мочу.

В домашних условиях бороться с проблемой наличия в организме алкоголя также можно множеством способов. Так, например, кофе и чай с обильным содержанием сахара пополняют кровь глюкозой и играют роль мочевыводящего средства. Люди, имеющие проблемы с сердечно-сосудистой системой или склонные к сахарному диабету, могут заменить такие напитки на обычную минеральную воду, к которой в дополнение следует использовать витамины, преимущественно группы С.

Говоря о выходе алкоголя через кожные поры, следует заметить о необходимости принятия душа, которым вы смоете токсины, которые организм отработал и вывел наружу. С этой целью можно использовать и баню, которая ускорит обменные процессы, увеличит потоотделение, однако автоматически возрастающая нагрузка на сердце в таких условиях должна стать поводом, чтобы задуматься. Это же следует казать и о контрастном душе, на который сосуды могут отреагировать резким скачком кровяного давления.

Хорошо помогает свежий воздух, стимулируя органы дыхания к интенсивной работе. Еще более интенсивно они функционируют во время физической активности, и многие советуют получасовой неспешный бег. Однако любая активация в работе любых органов – опять же – повышает нагрузку на сердце и сердечно-сосудистую систему в целом.

Чтобы быстро вывести алкоголь из организма, если он еще не впитался в кровь, нужно пить больше жидкости и хорошо есть. Находясь в желудке, спиртное будет терять концентрацию, что положительно скажется при его впитывании в кровь и последующей транспортировке к другим органам. Кстати, если на этом этапе произвести промывание желудка, вызвав рвотный рефлекс, можно очиститься от части нежелательных продуктов алкоголя в организме. Таким образом уменьшится количество всосавшегося в кровь этанола, а сроки выхода алкоголя из организма значительно укоротятся.
Важно заметить, что препараты, обладающие абсорбирующим действием, не эффективны, так как не могут справиться со слишком маленькими молекулами этилового спирта. Лекарственные средства, направленные на общее улучшение самочувствия, частично избавят от неприятных симптомов, но никак не повлияют на выветривание из организма алкоголя. Кстати, важно сказать, что такие препараты следует покупать лишь в специализированных аптечных пунктах, так как в противном случае польза для организма может быть не совместима с их побочными явлениями.

Как вывести из организма алкоголь – способы

Перечисленные ниже советы по выведению алкоголя из организма легко реализовать даже в домашних условиях. Что же нужно делать?

  1. Прекратить пить спиртное. Какой смысл бороться с последствиями, если такая борьба будет сведена на «нет» новыми порциями, поступающими в организм?
  2. Больше пить, чтобы интенсифицировать работу почек, выводя алкоголь вместе с мочой. Лучшим решением станет минеральная негазированная вода.
  3. Крепкий чай или кофе с большим количеством сахара. Организм получит необходимую ему глюкозу и обретет толчок для стимуляции работы почек.
  4. Жирное молоко создаст пленку, которая будет препятствовать всасыванию алкоголя в кровь организма.
  5. Промывание желудка с помощью рвоты позволит избавиться от этанола, который не успел попасть оттуда в кровь.
  6. Активация мозговой деятельности позволяет контролировать состояние опьянения. С этим помогут интеллектуальные игры в компании, а также решение различных задач и головоломок.
  7. Употребление сладких фруктов помогает насыщать организм фруктозой и частично нивелировать воздействие алкоголя. Для этой цели отлично подойдут яблоки, бананы, цитрусовые, виноград, клубника и т. п.
  8. Физические упражнения. Однако следует помнить об обратной стороне медали в виде негативного влияния на сердечно-сосудистую систему.
  9. Баня, стимулирующая процессы потоотделения, и контрастный душ, ускоряющий кровообращение. Но здесь снова следует вспомнить о здоровье сердца и возможном повышении артериального давления. Также актуально не забывать о внутричерепном давлении.
  10. Потребляемая пища должна быть легкой. Это позволит разгрузить печень, чтобы активно заниматься переработкой альдегида в уксусную кислоту.
  11. Чтобы нормализовать наутро работу органов ЖКТ, следует восстановить водно-солевой баланс в организме. С этой целью хорошо подойдет обильное питье минеральных вод и классического средства – рассола.
  12. Клизма также является хорошим методом, позволяющим вывести немалую часть токсинов наружу. Безусловно, если пищеварительные процессы в норме, все выйдет естественным путем, однако клизма даст возможность сделать это гораздо быстрее.
  13. Жирная еда, сопутствующая приему алкоголя, препятствует его воздействию на организм. Но здесь следует помнить и о возрастающей нагрузке на печень.
  14. Быстро вывести алкоголь из организма не получится, но вот отрезвить человека можно с помощью нашатырного спирта, 10 мл которого разводятся в 100 граммах воды.
  15. Различные травяные настои положительно влияют на здоровье организма.
  16. Благодаря содержанию в кисломолочных продуктах полезных бактерий и нужных аминокислот, с их помощью организм легче справляется с действием токсинов. Лучше всего пить такие напитки перед едой, небольшими порциями.

Организм способен к самовосстановлению. И очень часто человеку лишь не нужно мешать ему в этом. Универсальным средством является полноценный сон, во время которого человек качественно оздоравливается. Недаром в народе говорят, что нужно «проспаться», чтобы протрезветь.

Поговорив о том, как вывести алкоголь из организма, следует все же заметить, что он оставляет свой след на здоровье человека, даже если вы этого сразу не замечаете. В особенной степени это касается тех, кто не следит за дозами и употребляет систематически. Поэтому выпивайте с умом, заботьтесь о своем организме и будьте здоровы!